{"id":7697,"date":"2026-04-16T14:14:12","date_gmt":"2026-04-16T14:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/eye-swing.com\/5-erreurs-de-swing-de-golf-qui-vous-freinent-et-comment-les-corriger-grace-a-la-video\/"},"modified":"2026-04-16T14:14:12","modified_gmt":"2026-04-16T14:14:12","slug":"5-erreurs-de-swing-de-golf-qui-vous-freinent-et-comment-les-corriger-grace-a-la-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eye-swing.com\/fr\/5-erreurs-de-swing-de-golf-qui-vous-freinent-et-comment-les-corriger-grace-a-la-video\/","title":{"rendered":"5 erreurs de swing de golf qui vous freinent (et comment les corriger gr\u00e2ce \u00e0 la vid\u00e9o)
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5 erreurs de swing de golf que vous commettez sans vous en rendre compte (et comment les d\u00e9tecter en vid\u00e9o)
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Vous vous entra\u00eenez depuis des mois mais votre handicap n\u2019\u00e9volue pas ? Il est possible que vous r\u00e9p\u00e9tiez les m\u00eames erreurs de swing de golf<\/strong> sans m\u00eame vous en rendre compte. Le probl\u00e8me n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas le manque d\u2019effort, mais l\u2019absence de feedback visuel.<\/strong> <\/p>\n

L\u2019analyse vid\u00e9o du swing de golf <\/strong>est l\u2019un des moyens les plus efficaces pour identifier et corriger les erreurs techniques. Avec les bons outils, vous pouvez d\u00e9cortiquer chaque mouvement et progresser plus rapidement. <\/p>\n

Erreurs de swing de golf : grip trop fort ou trop faible
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C\u2019est l\u2019un des probl\u00e8mes les plus fr\u00e9quents chez les golfeurs amateurs. Une prise de club incorrecte affecte toute la cha\u00eene cin\u00e9matique du swing, entra\u00eenant une face de club ouverte ou ferm\u00e9e \u00e0 l\u2019impact. <\/p>\n

Avec une analyse vid\u00e9o au ralenti, vous pouvez observer pr\u00e9cis\u00e9ment la position de vos mains au d\u00e9but du backswing et la comparer \u00e0 un mod\u00e8le correct.<\/p>\n

Avec Eye Swing, vous pouvez enregistrer votre swing, zoomer et annoter directement la vid\u00e9o pour un retour pr\u00e9cis.
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Erreurs de swing de golf : manque de rotation des hanches (blocage pelvien)
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Beaucoup de golfeurs pensent bien tourner leurs hanches alors qu\u2019ils effectuent en r\u00e9alit\u00e9 un d\u00e9placement lat\u00e9ral.<\/p>\n

Ce mouvement r\u00e9duit la puissance et la r\u00e9gularit\u00e9. Une vid\u00e9o prise de face permet de distinguer clairement rotation et glissement. <\/p>\n

Erreurs de swing de golf : release pr\u00e9coce des mains
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Le early release<\/em> est l\u2019une des erreurs les plus trompeuses car il donne souvent de bonnes sensations. Pourtant, rel\u00e2cher trop t\u00f4t l\u2019angle des poignets r\u00e9duit la vitesse de la t\u00eate de club. <\/p>\n

Seule une analyse vid\u00e9o haute vitesse (240 fps ou plus) permet de d\u00e9tecter pr\u00e9cis\u00e9ment ce d\u00e9faut.<\/p>\n

Erreurs de swing de golf : plan de swing hors ligne
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Le plan de swing correspond \u00e0 la trajectoire du club. Un probl\u00e8me courant est d\u2019avoir un plan trop vertical ou trop horizontal. <\/p>\n

Une vid\u00e9o film\u00e9e depuis l\u2019arri\u00e8re permet de tracer des lignes de r\u00e9f\u00e9rence et de comparer son swing \u00e0 un mod\u00e8le id\u00e9al.<\/p>\n

Erreurs de swing de golf : mouvement de la t\u00eate \u00e0 l\u2019impact
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\u201cGarder la t\u00eate immobile\u201d est un conseil souvent mal compris. L\u2019erreur survient lorsque la t\u00eate se soul\u00e8ve avant l\u2019impact. <\/p>\n

L\u2019analyse vid\u00e9o permet de distinguer un mouvement naturel d\u2019un mauvais rel\u00e8vement.<\/p>\n

Comment corriger les erreurs de swing de golf gr\u00e2ce \u00e0 la vid\u00e9o
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