Les 5 principales mesures de l’élan que tout golfeur devrait suivre

Le golf est un jeu de précision, et l’amélioration passe par la compréhension non seulement de ce qui s’est passé sur le parcours, mais aussi des raisons de ce qui s’est passé. Les meilleurs golfeurs – des pros du circuit aux amateurs convaincus – utilisent les données et les mesures de leur swing pour affiner leur technique.

Avec les bons outils, comme Eye Swing, vous pouvez commencer à suivre vos propres performances, à identifier des modèles et à faire des ajustements plus judicieux. Voici les cinq mesures de swing les plus importantes que tout golfeur devrait surveiller.

1. Vitesse de la tête du club

La vitesse de la tête du club mesure la vitesse de déplacement du club au moment de l’impact.

• Pourquoi c’est important : Une vitesse de tête de club plus élevée entraîne généralement une plus grande distance, à condition que vous mainteniez un bon contact et une bonne précision.
• Ce qu’il faut rechercher : La régularité de la vitesse de votre driver et de vos fers est essentielle. Le suivi de vos progrès au fil du temps vous permettra de savoir si votre entraînement de force ou votre travail technique porte ses fruits.
• Avantage de l’Eye Swing : Fournit des relevés précis pour chaque swing, ce qui vous permet de fixer des objectifs de distance réalistes.

2. Angle de lancement du ballon

L’angle de lancement est l’angle vertical auquel la balle quitte la face du club.

• Pourquoi c’est important : Des angles de lancement trop élevés ou trop bas peuvent vous priver de distance. Par exemple, un driver dont l’angle de lancement est trop bas peut produire un vol de balle pénétrant mais perdre de la distance.
• Ce qu’il faut rechercher : Les angles de lancement idéaux dépendent du type de club et de la vitesse du swing.
• L’avantage de l’Eye Swing : Visualise les angles de lancement et vous aide à expérimenter la position de la balle et le choix du club.

3. Chemin du club

La trajectoire du club décrit la direction dans laquelle la tête du club se déplace à l’impact par rapport à la ligne cible.

• Pourquoi c’est important : Une trajectoire « dedans-dehors » ou « dehors-dehors » influence la forme du coup (draw, fade) et peut provoquer des hooks ou des slices.
• Ce qu’il faut rechercher : Les trajectoires neutres ou légèrement orientées vers l’extérieur sont généralement préférées pour les tirs plus rectilignes.
• L’avantage de l’Eye Swing : Fournit un retour visuel clair pour que vous puissiez travailler sur des exercices de trajectoire et reproduire un mouvement.

4. Angle de la face à l’impact

L’angle de la face est la direction que prend la face du club lorsqu’elle frappe la balle.

• Pourquoi c’est important : L’angle de la face est le facteur le plus déterminant de la trajectoire de la balle. Une face ouverte sur la trajectoire peut créer un slice, tandis qu’une face fermée peut conduire à un hook.
• Ce qu’il faut rechercher : L’idéal est que l’angle de la face corresponde à votre ligne de mire ou s’en rapproche.
• Avantage de l’Eye Swing : Permet d’établir une corrélation entre l’angle de la face et le résultat du tir et de procéder à des ajustements pendant l’entraînement.

5. Tempo et synchronisation du swing

Le tempo fait référence au rythme de votre élan – le rapport entre l’élan arrière et l’élan descendant.

• Pourquoi c’est important : Un tempo fluide et régulier améliore la synchronisation et facilite la frappe solide de la balle.
• Ce qu’il faut rechercher : Le rythme « idéal » est souvent cité comme étant de 3:1 (le backswing est trois fois plus long que le downswing), mais ce qui compte le plus, c’est la régularité.
• Avantage Eye Swing : Il suit les schémas de synchronisation et vous aide à développer un rythme reproductible sous pression.

Bonus Metric – Smash Factor

Le facteur Smash est le rapport entre la vitesse de la balle et la vitesse de la tête du club.

• Pourquoi c’est important : Il s’agit d’une mesure de l’efficacité avec laquelle vous transférez l’énergie à la balle.
• Ce qu’il faut rechercher : Un facteur d’impact élevé signifie que vous effectuez un contact solide et centré.

Comment le suivi de ces paramètres améliore votre jeu

Le suivi régulier de ces paramètres peut :

• Identifier les faiblesses – Votre trajectoire d’élan est-elle trop raide ? Votre tempo est-il trop rapide ?
• Guidez les séances d’entraînement – Concentrez-vous sur des exercices spécifiques plutôt que de deviner ce qui ne va pas.
• Mesurez les progrès – Constatez une amélioration tangible au fil du temps, ce qui vous permet de rester motivé.
• Prévenir les mauvaises habitudes – Saisissez les petits problèmes à temps avant qu’ils ne s’enracinent.

Eye Swing – Votre centre de données personnelles

Eye Swing rend le suivi de ces mesures simple et accessible :

• Retour d’information en temps réel après chaque swing.
• Comparaison vidéo côte à côte pour visualiser les changements.
• Des tableaux de bord de suivi des progrès pour surveiller les tendances au fil des semaines ou des mois.
• Des exercices personnalisés adaptés aux paramètres que vous devez améliorer.

Que vous travailliez avec un entraîneur ou que vous vous entraîniez seul, Eye Swing vous donne les informations dont vous avez besoin pour vous entraîner plus intelligemment.

Eye Swing, nous ne manquons pas les métriques Swing

La clé pour devenir un meilleur golfeur n’est pas seulement de frapper plus de balles – c’est de comprendre votre swing. En suivant la vitesse de la tête du club, l’angle de lancement, la trajectoire du club, l’angle de la face et le tempo, vous pouvez apporter des changements significatifs qui vous permettront de réduire vos scores.

Avec Eye Swingvous disposez d’un outil puissant pour mesurer, analyser et améliorer tous les aspects de votre jeu. Commencez à suivre votre swing dès aujourd’hui et éliminez les conjectures de l’entraînement.