Comment enregistrer correctement votre swing pour une meilleure analyse ?

L’importance d’un enregistrement correct dans l’entraînement moderne des golfeurs

L’analyse vidéo est devenue l’un des outils les plus précieux pour les golfeurs qui cherchent à améliorer leur technique. Que vous travailliez seul ou en collaboration avec un entraîneur à distance, un swing bien enregistré offre la clarté nécessaire pour identifier les défauts mécaniques, suivre les progrès et procéder à des ajustements significatifs. Cependant, toutes les vidéos d’élan n’offrent pas le même niveau de compréhension. Un enregistrement mal cadré ou instable peut donner lieu à des interprétations erronées et à un retour d’information inefficace.

En apprenant à enregistrer correctement votre swing, vous vous assurez que chaque séance d’entraînement, que ce soit à la maison, sur le terrain de golf ou sur le parcours, produise des données visuelles utiles. Avec des plateformes comme Eye Swing, une capture vidéo correcte maximise la précision de l’analyse en temps réel et améliore la communication entre le golfeur et l’entraîneur. La base d’un entraînement numérique efficace commence par des images de qualité.

Les angles de caméra essentiels pour une analyse précise

Vue d’en bas : comprendre la trajectoire et l’alignement de l’élan

La vue du bas de la ligne (DTL) est l’un des angles les plus importants pour l’évaluation du swing. Elle capture le golfeur de l’arrière, aligné sur la ligne cible, ce qui permet d’analyser.. :

• Plan de pivotement
• Chemin du club
• Alignement des épaules
• Rotation de la hanche
• Orientation de la face du club

Pour enregistrer une vidéo DTL correcte :

1. Placez la caméra directement derrière le golfeur, en direction de la cible.
2. Assurez-vous que l’objectif est aligné avec les mains ou légèrement en dehors de la ligne cible.
3. Placez l’appareil photo à hauteur de main ou légèrement au-dessus pour éviter les distorsions.
4. Gardez l’ensemble du corps et le club visibles tout au long du mouvement.

Cet angle est essentiel pour identifier les tendances en matière de trajectoire, telles que le dépassement de la limite supérieure, un swing trop intérieur ou des incohérences dans l’alignement.

Vue de face : évaluation de la mécanique corporelle et de la position d’impact

Le deuxième angle clé est la vue de face (FO), qui saisit le golfeur de face. Cette perspective permet une évaluation détaillée des éléments suivants

• Transfert de poids
• Séquence de rotation
• Mécanique du poignet
• Fléchissement de l’arbre
• Dynamique d’impact

Pour réaliser une vidéo efficace sur les opérations de maintien de la paix :

1. Placez la caméra directement devant le golfeur, perpendiculairement à la ligne cible.
2. Placez-la à hauteur de poitrine pour obtenir une perspective naturelle.
3. Veillez à ce que le haut et le bas du corps restent bien visibles tout au long de l’élan.

L’angle FO donne une idée de l’efficacité, de la production de puissance et de la capacité du golfeur à maintenir sa structure pendant le swing.

Hauteur, distance et alignement de la caméra

Optimiser votre installation pour plus de clarté et de précision

Même avec des angles corrects, une mauvaise hauteur ou une mauvaise distance de la caméra peut fausser les positions clés. Pour obtenir des images cohérentes et adaptées aux besoins des entraîneurs :

• Hauteur : La hauteur de la caméra doit se situer entre les mains et la poitrine du golfeur. Si la caméra est placée trop haut ou trop bas, le plan du swing peut paraître plus raide ou plus plat qu’il ne l’est en réalité.
• Distance : Placez la caméra à une distance de 2,5 à 3,5 mètres du golfeur. Cela permet une visibilité totale du mouvement sans que le golfeur n’apparaisse trop petit.
• Alignement : Utilisez des bâtons d’alignement ou des références visuelles au sol pour vous assurer que la caméra reste parallèle à la ligne cible.

Les outils d’analyse d’Eye Swing fonctionnent mieux lorsque les images conservent une géométrie cohérente, ce qui permet à la plateforme d’interpréter avec précision les mouvements du corps et du club.

Stabilisation de l’appareil photo pour des résultats de qualité professionnelle

Pourquoi un enregistrement régulier est essentiel

Les images tremblantes ou instables perturbent l’analyse du swing en rendant difficile le suivi des angles du corps, du mouvement du club et de l’enchaînement. La stabilité est essentielle pour une évaluation précise. Pour y parvenir :

• Utilisez un trépied plutôt qu’un enregistrement à la main.
• Assurez-vous que la surface est plane et stable.
• Évitez de zoomer excessivement, car les petits mouvements deviennent exagérés.
• Utilisez l’orientation paysage pour un champ de vision plus large et plus naturel.

Avec une configuration stable, Eye Swing peut analyser les mécanismes avec une plus grande précision, en particulier lors de l’examen image par image.

Considérations relatives à l’éclairage et à l’environnement

Créer les bonnes conditions visuelles

Un bon éclairage garantit que les positions du corps et les mouvements du club restent visibles. Tenez compte des éléments suivants :

• En extérieur, enregistrez avec le soleil derrière l’appareil photo pour éviter les reflets.
• À l’intérieur, utilisez un éclairage bien réparti pour éviter les ombres.
• Évitez d’enregistrer sur des fonds clairs, qui peuvent masquer les contours du corps.
• Assurez-vous qu’il n’y a pas d’objets mobiles derrière le golfeur qui pourraient distraire la mise au point de la caméra.

Des images claires améliorent l’interprétation du golfeur et de l’entraîneur, ce qui permet des corrections plus précises.

Fréquence et cohérence des enregistrements

Construire une bibliothèque de progrès fiable

Pour tirer le meilleur parti de l’analyse du swing, les golfeurs doivent :

• Enregistrez plusieurs oscillations par session.
• Capturez régulièrement les angles DTL et FO.
• Veillez à ce que les conditions de l’environnement et de l’appareil photo soient les mêmes d’une session à l’autre.
• Téléchargez rapidement des vidéos pour les analyser dans Eye Swing.

Des habitudes d’enregistrement constantes créent des archives précieuses qui permettent de suivre l’évolution à long terme et d’identifier des tendances significatives.

L’utilisation de l’Eye Swing pour améliorer l’analyse du swing enregistré

Transformer les images en améliorations concrètes

La plateforme Eye Swing est conçue pour maximiser la valeur des swings correctement capturés. Associé à des vidéos de qualité, le système fournit :

• Décomposition image par image
• Marqueurs visuels d’oscillation
• Comparaisons côte à côte avec les sessions précédentes
• Des informations fondées sur des données
• Retour d’information direct de la part de coachs experts

En enregistrant correctement votre swing, vous permettez à Eye Swing de générer des recommandations plus précises, ce qui accélère votre amélioration et renforce la mécanique correcte.

La qualité de l’enregistrement est la base de la croissance technique, enregistrez correctement votre swing

Un swing bien enregistré est le point de départ d’une analyse précise, d’un retour d’information significatif et d’une amélioration à long terme. En maîtrisant les angles de caméra, le positionnement, la stabilité et l’éclairage, les golfeurs peuvent s’assurer que chaque séance d’entraînement fournit des données précieuses.

Eye Swing amplifie ce processus en transformant des images claires et cohérentes en informations exploitables. Lorsque les golfeurs apprennent à enregistrer correctement leur swing, ils libèrent tout le potentiel de l’entraînement numérique et accélèrent leur progression vers une technique plus efficace et plus cohérente.